Weight & Metabolic Care — комплексная медицинская и образовательная программа для людей с избыточным весом и ожирением.
В течение 12 недель с пациентом работает команда специалистов: оценивает состояние здоровья и метаболические риски, формирует индивидуальную стратегию лечения, анализирует питание и пищевое поведение, подбирает физическую активность и обучает навыкам, необходимым для долгосрочного управления весом.
Цель программы — не определённое количество потерянных килограммов за 12 недель. Это интенсивный этап, за который формируется индивидуальная стратегия дальнейшего управления весом и метаболическим здоровьем.
ПОЧЕМУ МЫ СОЗДАЛИ ЭТУ ПРОГРАММУ
Ожирение — хроническое, рецидивирующее и многофакторное заболевание. Снижение веса — только часть лечения. Не менее важно удерживать достигнутый результат, сохранять мышечную массу, контролировать метаболические риски и понимать дальнейшую стратегию.
Одного универсального способа лечения не существует.
Диета сама по себе не решает всех проблем. Препарат не заменяет питание и физическую активность. А рекомендации работают лучше, когда человек понимает, зачем они нужны и как применять их в обычной жизни.
КОМУ ПОДХОДИТ ПРОГРАММА
Программа предназначена для людей с:
• избыточный вес или ожирение;
• ожирение в сочетании с метаболическими нарушениями;
• сахарный диабет 2 типа и избыточный вес или ожирение.
Особенно если вы уже пытались снижать вес, но он возвращался; пробовали разные диеты и не понимаете, какой стратегии придерживаться; рассматриваете медикаментозную терапию или уже получаете её; хотите не просто похудеть, а разобраться, как управлять весом и связанными с ним рисками в дальнейшем.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
01 / ДИАГНОСТИКА
Работа начинается не с диеты, а с оценки состояния здоровья. Анализируются анамнез, динамика веса, предыдущие попытки его снижения, сопутствующие заболевания и метаболические риски. Лабораторная и инструментальная диагностика назначается индивидуально.
02 / ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ЛЕЧЕНИЯ
После первичной оценки определяются цели и формируется персональная медицинская стратегия. Если есть показания к медикаментозной терапии ожирения или коррекции сопутствующих заболеваний, лечение обсуждается и подбирается индивидуально.
03 / ПИТАНИЕ
Сначала анализируется реальный привычный рацион: продукты, порции, напитки, перекусы и распределение питания в течение дня. Затем рацион корректируется с учётом медицинских задач, образа жизни и пищевых привычек. Без универсальных меню и списков «запрещённых продуктов».
04 / ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Оцениваются пищевые привычки, мотивация, эмоциональные факторы, предыдущий опыт снижения веса и причины повторных срывов. Работа с психотерапевтом помогает понять не только что человек ест, но и почему привычные модели поведения повторяются.
05 / ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Учитываются физические возможности, ограничения, сопутствующие заболевания и исходный уровень активности. Формируется индивидуальная стратегия аэробной и силовой нагрузки, повседневной активности; динамика оценивается, а нагрузки при необходимости корректируются.
06 / ОБУЧЕНИЕ
8 индивидуальных занятий с эндокринологом, посвящённых основным вопросам управления весом и метаболическим здоровьем.
ОДИН ПАЦИЕНТ. ОДНА КОМАНДА. ОДНА СТРАТЕГИЯ.
Эндокринолог • Терапевт • Психотерапевт • Специалист по физической активности
Главное отличие — не просто наличие нескольких специалистов. Команда регулярно оценивает динамику пациента и при необходимости корректирует тактику. Медицинское лечение, питание, пищевое поведение и физическая активность рассматриваются как части одной согласованной стратегии.
КАК УСТРОЕНЫ 12 НЕДЕЛЬ
ЭТАП 1 / СТАРТ И ПЕРВИЧНАЯ ОЦЕНКА
Расширенная медицинская оценка, необходимые обследования, анализ привычного питания, первичная оценка пищевого поведения и физической активности. На основании полученных данных формируется индивидуальная стратегия.
ЭТАП 2 / ИНТЕНСИВНАЯ РАБОТА
Медицинское сопровождение, работа с питанием и пищевым поведением, образовательные занятия, формирование и коррекция физической активности, оценка динамики и командное обсуждение тактики.
ЭТАП 3 / БОЛЬШЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ
Полученные знания и навыки всё больше переносятся в обычную жизнь. Пациент продолжает следовать согласованной стратегии, а команда оценивает, что требует дополнительной коррекции перед завершением интенсивного этапа.
ЭТАП 4 / ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА И ДАЛЬНЕЙШИЙ ПЛАН
Повторная оценка ключевых показателей, результатов и изменений. Финальное обсуждение с командой и индивидуальный план дальнейшего управления весом и метаболическим здоровьем.
ОБУЧЕНИЕ — ЧАСТЬ МЕДИЦИНСКОЙ СТРАТЕГИИ
8 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ЭНДОКРИНОЛОГОМ
Занятия проходят с эндокринологом с использованием наглядных презентаций, схем и примеров. Обсуждаются ожирение и метаболическое здоровье, питание и различные диетические стратегии, выбор продуктов, физическая активность, гормональные факторы, сон и стресс, медикаментозное и хирургическое лечение, пищевое поведение и долгосрочное изменение привычек.
[ПОДРОБНЕЕ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ]
ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ 12-НЕДЕЛЬНОГО ЭТАПА
Проводится итоговая оценка результатов и формируется индивидуальный план дальнейшего управления весом и метаболическим здоровьем.
Ожирение является хроническим заболеванием, поэтому завершение программы не означает окончания медицинского наблюдения. Его дальнейший объём и частота определяются индивидуально.