Ինտերնետում հաճախ խորհուրդ են տալիս ՇՇՎ-ի ժամանակ հավելյալ վիտամին C ընդունել։ Այս խորհուրդները հանդիպում են ինչպես մասնագետների, այնպես էլ ժողովրդական բժշկության շրջանակներում։ Ով չի հիշում, թե ինչպես էին տատիկները խորհուրդ տալիս խմել տաք թեյ՝ կիտրոնով և մի գդալ սև հաղարջի մուրաբայով։
Սակայն, ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին C-ի հավելյալ ընդունումը չի կրճատում հիվանդության տևողությունը և չի ազդում հիվանդանալու հաճախականության վրա։ Թեև որոշ փոքր ուսումնասիրություններ մատնանշում են վիտամին C-ի հնարավոր օգուտը, համակարգված վերանայումները չեն հաստատում այդ արդյունքները։
Անհրաժեշտ է նաև նշել, որ վիտամին C-ի օգտագործումը հաբերի կամ փոշիների տեսքով կարող է ժամանակավորապես բարելավել ինքնազգացողությունը՝ պլացեբո-էֆեկտի շնորհիվ։ Այնուամենայնիվ, բարձր դեղաչափերով վիտամինների օգտագործման դեպքում, որպես կենսաբանական հավելումներ կամ դեղահաբեր, կարևոր է հիշել ավելորդ և անարդյունավետ դեղամիջոցների սահմանափակման անհրաժեշտության մասին։ Վերջիվերջո, բուժման անվտանգությունն ու արդյունավետությունը պետք է լինեն առաջնահերթ՝ ՇՇՎ-ի դեմ պայքարի մեթոդները ընտրելիս։
