Նորածինների հանկարծակի մահվան համախտանիշը (ՆՀՄՀ) անսպասելի մահ է արտաքինից առողջ մինչև 1 տարեկան նորածնի, սովորաբար քնի ընթացքում։ Չնայած ՆՀՄՀ պատճառները ամբողջությամբ չեն ուսումնասիրվել, կան միջոցներ, որոնք կարող են նվազեցնել դրա առաջացման ռիսկը։

Հիմնական խորհուրդներ ՆՀՄՀ ռիսկը նվազեցնելու համար

1. Ճիշտ դիրք քնի ընթացքում

— Պառկեցրեք երեխային քնելու մեջքին, ոչ թե փորին կամ կողքին։

— Օգտագործեք պինդ ներքնակ, ծածկված լարված քաշված թերթով։

— Հեռացրեք մանկական մահճակալից փափուկ խաղալիքները, բարձերը և ծավալուն վերմակները

2. Ապահով քնի միջավայրի ստեղծում ։

— Երեխային ապահովեք առանձին քնի վայր ծնողների ննջասենյակում։

— Խուսափեք գերտաքացումից. պահեք սենյակի հարմարավետ ջերմաստիճանը (18-22°C)։

— Խուսափեք քնի դիրքավորիչների և այլ նմանատիպ սարքերի օգտագործումից

3. Կրծքով կերակրում

Եթե հնարավոր է, կերակրեք երեխային կրծքով։ Կրծքով կերակրումը նվազեցնում է ՆՀՄՀ ռիսկը։

4. Ծխելուց հրաժարում։

— Մի ծխեք հղիության ընթացքում և երեխայի ծնվելուց հետո։

— Մի թույլատրեք ծխել տանը և երեխայի մոտ։

5. Պարբերական վերահսկում մանկաբույժի մոտ

Պահպանեք կանխարգելիչ զննման և պատվաստումների ժամանակացույցը

6. Ծծակի օգտագործում ։

Առաջարկեք երեխային ծծակ քնի ժամանակ, բայց մի պնդեք, եթե նա հրաժարվում է։

Եզրակացություն

Չնայած ՆՀՄՀ ռիսկը ամբողջությամբ բացառել հնարավոր չէ, այս խորհուրդներին հետևելը կարող է էականորեն նվազեցնել այն։ Հիշեք, որ յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է, ուստի միշտ խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ ձեր փոքրիկի առողջության և անվտանգության հարցերում։