Էմիգրացիան կարևոր և հաճախ բարդ փուլ է ընտանիքի ողջ կյանքի համար։ Յուրաքանչյուր անդամ ստիպված է հարմարվել նոր պայմաններին՝ սկսած տան և կենցաղից, ավարտած նոր երկրի լեզվական և մշակութային միջավայրով։
Մի կողմից, երեխաները ավելի հեշտ են հարմարվում և նրանց ավելի քիչ ժամանակ է անհրաժեշտ ադապտացիայի համար՝ համեմատած մեծահասակների հետ։ Մյուս կողմից, նրանք լիովին կախված են իրենց ծնողներից և նրանց որոշումներից։ Երեխաները և դեռահասները ստիպված են վերափոխել իրենց աշխարհը, սովորությունները և շրջապատը՝ անկախ իրենց կամքից։ Հարմարվողականության ժամանակահատվածում, որը տևում է մի քանի ամիսից մինչև մեկ տարի, ծնողները հաճախ նկատում են փոփոխություններ երեխայի վարքագծում և/կամ հոգե-էմոցիոնալ վիճակում։ Ինչպե՞ս հաղթահարել այս դժվարությունները։

Սոցիալականացման դժվարությունները. ինչո՞ւ են դրանք առաջանում

0–3 տարեկան

Այս տարիքի երեխաների համար հասակակիցների հետ շփումը դեռևս կարևոր դեր չի խաղում նրանց կյանքում։ Մինչև 3 տարեկանը երեխան հիմնականում իր շփման կարիքը բավարարում է ծնողների հետ սերտ կապի միջոցով, և նրա անվտանգության ու կայունության զգացումը ուղղակիորեն կախված է նրանցից։ Էմիգրացիան կարող է ազդել երեխայի վրա՝ փոխելով ընտանեկան միջավայրը, առօրյա ծեսերը և ընդհանուր կայունությունը ծնողների կյանքում։ Հարմարվողականության դժվարությունները կարող են արտահայտվել անհանգստությամբ, ծնողներին ավելի ամուր կապվածությամբ, ինչպես նաև քնի և ախորժակի խանգարումներով, հատկապես եթե մեծահասակները ենթարկվում են սթրեսի։

3–7 տարեկան

Նախադպրոցական տարիքում երեխաները սկսում են ձևավորել շփման առաջին հմտությունները կոլեկտիվում։ Եթե երեխան արդեն հաճախում է մանկապարտեզ, էմիգրացիան կարող է դառնալ սթրես՝ նոր մանկապարտեզին, դաստիարակներին և խմբին հարմարվելու անհրաժեշտության պատճառով։ Այս տարիքում երեխաները սովորում են հասկանալ սոցիալական նորմերը, աշխատել խմբում և կիսվել։ Նրանց համար կարևոր է ոչ միայն ընկերական հարաբերությունները, այլև անվտանգության զգացումը խմբում։ Երեխան կարող է ամաչել և վախ ունենալ նոր խմբի առաջ։

Դպրոցականներ

Դպրոցականների համար էմիգրացիան կարող է լինել հատկապես դժվար շրջան, քանի որ նրանք արդեն գտնվում են ավելի բարդ սոցիալական կառուցվածքներում, օրինակ՝ դպրոցական դասարանում։Նրանք ունեն ձևավորված կապեր, ընկերներ և սովորական սոցիալական դերեր, և նոր պայմաններին հարմարվելու անհրաժեշտությունը կարող է առաջացնել անհանգստություն, սթրես, միայնության զգացում կամ ինքնավստահության պակաս։

Դեռահասներ

Դեռահասները հատկապես խոցելի են էմիգրացիայի ժամանակ։ Նրանց համար կարևոր է պահպանել իրենց ինքնությունը, ընդունվել նոր միջավայրում և զգալ հարգանք իրենց ներքին ապրումների հանդեպ։ Այս ժամանակաշրջանում առանձնակի կարևոր են ոչ միայն ընկերական հարաբերությունները, այլև ինքնորոշման հարցերը։ Նրանք կարող են զգալ միայնություն կամ այն զգացումը, որ «չեն պատկանում» նոր միջավայրին։

Խորհուրդներ ծնողներին. ինչպես աջակցել երեխային ադապտացիայի ընթացքում

Ծնողների աջակցությունը մեծ դեր է խաղում երեխայի ադապտացիայում։ Ահա մի քանի խորհուրդներ.

•Գտեք ընդհանուր հետաքրքրություններ: Սպորտով զբաղվելը, ստեղծագործական գործունեությունը կամ խմբակներին մասնակցելը կօգնեն երեխային գտնել նոր ընկերներ՝ ընդհանուր հետաքրքրություններով։

• Աջակցեք ձեր երեխային հաղորդակցման հմտությունների զարգացման գործում ՝ օգնելով նրան երկխոսություն կառուցել: Երբեմն բավական է ուղղակի հուշել, թե ինչպես սկսել զրույցը, առաջարկել բարեհամբույր թեմաներ կամ ցույց տալ, թե ինչպես դիմել առաջինը։ Երեխային ավելի հեշտ կլինի, եթե նա նախապես հասկանա, թե ինչպես ողջունել այլոց և ինչ հարցեր տալ՝ շփումը հեշտացնելու համար։

• Պահպանեք առօրյան և ընտանեկան սովորույթները: Ընտանեկան հոբբիների և սովորությունների հետ կապված ռեժիմի և ավանդույթների պահպանումը երեխային կայունության զգացում կտա:

• Ցույց տվեք անձնական օրինակով: Սոցիալականացումը կարևոր է ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների համար։ Նոր ծանոթություններ հաստատելով, օրինակ՝ երեխաների խաղահրապարակում, ֆիտնես ակումբում կամ այլ վայրում, ծնողներն իրենք ավելի ակտիվ են դառնում։ Համատեղ հանդիպումները, շփումը և զբոսանքները կօգնեն ձեզ ստեղծել շփման շրջանակ նոր միջավայրում։ Հնարավոր է՝ նոր ծանոթներից ինչ-որ մեկի երեխան էլ կարող է ընկերանալ ձեր երեխայի հետ և կիսել նրա հետաքրքրությունները։ Այսպիսի շփման մոդելը երեխայի համար լավ օրինակ կլինի և կօգնի նրան ավելի հեշտ հարմարվել նոր պայմաններին։

• Քննարկեք հույզերն ու ապրումները: Լսեք և ընդունեք երեխայի զգացմունքները։ Օգնեք նրան հասկանալ, որ իր վախերն ու անհանգստությունները նորմալ են նոր միջավայրում։ Չարժե թերագնահատել երեխայի ունեցած հույզերը։

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ երեխային անհրաժեշտ է հոգեբանի աջակցություն

Որոշ երեխաներ կարողանում են ինքնուրույն հաղթահարել ադապտացիան, բայց եթե ծնողները նկատում են շփման լուրջ դժվարություններ, մասնագետի օգնությունը կարող է լինել շատ արդյունավետ։ Ահա նշանները, որ երեխային դժվար է․

• շփումներից և նոր ծանոթություններից խուսափում,

• ընկերներ չունենալը 3–5 ամիս անց էմիգրացիայից հետո,

• մշտական անհանգստություն և տագնապ,

• վախերի առաջացում կամ ուժեղացում,

• միայնության մասին բողոքներ,

• ագրեսիվ կամ չափազանց փակ վարքագիծ,

• հասարակական նորմերի և կանոնների կանոնավոր խախտում,

• իրական կյանքից «փախուստ» վիրտուալ տարածություն (պլանշետ, հեռախոս, վիդեոխաղեր),

• դպրոց, մանկապարտեզ կամ խմբակներ հաճախելուց հրաժարում։

Մանկական հոգեբանի խնդիրն է օգնել երեխային իրեն հարմարավետ զգալ նոր սոցիալական միջավայրում, զարգացնել վստահ շփման հմտություններ և բարձրացնել ինքնավստահությունը։ Հատուկ ուշադրություն է դարձվում դեռահասներին, որոնց համար կարևոր է պահպանել իրենց ինքնությունը, վստահությունը և ներքին հարմարավետությունը նոր շրջապատում։

Էմիգրացիան բարդ, բայց հաղթահարելի փուլ է։ Ծնողների աջակցությամբ և կայունության պահպանմամբ երեխան կկարողանա հարմարվել նոր կյանքին։

Եթե ադապտացիան երկարում է կամ առաջանում են շփման և վարքագծի դժվարություններ, չարժե հետաձգել մանկական հոգեբանի այցելությունը։ Դա կօգնի երեխային սահուն և վստահորեն ինտեգրվել նոր միջավայրին։