В условиях длительного декретного отпуска есть время подумать о себе. 🌺

Но страшные и ужасные запреты для кормящих уже надоели и должны остаться в прошлом, поэтому пишу большой пост.

✔️Есть такой сайт e-lactancia.org где врачи, поддерживающие ГВ собрали исследования по разным процедурам и препаратам, и мы с достаточно большим уровнем доверия можем опираться на него. Российская версия сайта часто не содержит ссылок на исследования и иногда запаздывает, хотя этого часто достаточно для мам.

Итак, по очереди:

1. Делать себя красивой кормящим мамам можно! и иногда для повышения настроения даже нужно😍

сюда относится:

— окрашивание волос в любые цвета имеет низкий риск для ребенка;

— ботуллинотерапия тоже разрешена, в том числе при мигренях;

— и лазерная эпиляция тоже разрешена,

— любая эпиляция разрешена в том числе электроэпиляция

— обезболивание при эпиляции и других препаратах

— также можно «уколоть губы» или сделать мезотерапию гиалуроновой кислотой

2. На грудном вскармливании можно лечиться.

— употреблять обезболивающие препараты: парацетамол, ибупрофен, диклофенак и даже кеторолак

— лечиться антибактериальными препаратами, которые назначит ваш лечащий врач

— лечить зубы под местной анестезией

— и даже если у вас был общий ингаляционный наркоз ( например, при лечении в гинекологии или малоинвазивных процедурах)

— при употреблении антигистаминных препаратов 2-3 поколения ( левоцетиризин , лоратадина )

— а при простуде и ОРВИ даже рассасывать пастилки с обезболиванием или брызгать спреи в горло

— и делать вакцины, которые нужны по календарю, например корь

3. Помогать своему психологическому состоянию. Большинство современных антидепрессивных препаратов можно употреблять при грудном вскармливании и они практически не обнаруживаются в молоке матери.

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️А еще не отказывать себе в кофе и кушать много вкусной еды, но об этом позже.

Если вы хотите узнать о какой-то процедуре, которую я не упомянула, и по другим вопросам обращайтесь ко мне — к консультанту по грудному вскармливанию.