🧠Мозг – самый энергозатратный орган

мозг составляет всего 2% от массы тела, но потребляет примерно 20% всей энергии организма. Вот почему умственная работа способна вызывать усталость.

🏎️Нервные импульсы невероятно быстрые

Скорость передачи нервных импульсов может достигать 120 метров в секунду. Это быстрее, чем скорость большинства гоночных машин!

💤Мозг никогда не отдыхает

Даже во время сна мозг активно работает: обрабатывает информацию, восстанавливает нейронные связи и формирует воспоминания.

🛜Нейронные связи уникальны

В мозге взрослого человека насчитывается около 86 миллиардов нейронов. Каждый из них может формировать тысячи связей с другими клетками, создавая сложную сеть взаимодействий.

🧘‍♀️Мозг адаптируется к изменениям

Нейропластичность – удивительное свойство мозга изменяться под влиянием опыта. Благодаря этому мы можем учиться новому, адаптироваться к стрессу и восстанавливаться после травм.

🤓 Размер мозга не определяет интеллект

Интеллект зависит не от размера мозга, а от количества и качества нейронных связей. Например, у дельфинов мозг больше, чем у человека, но их интеллект уступает человеческому.

🥲 Головной мозг чувствует всё, кроме себя

Мозг обрабатывает сигналы боли из всего тела, но сам не ощущает — в нем отсутствуют болевые рецепторы.

🏋️ Мозг можно «тренировать»

Решение головоломок, изучение языков и даже просто чтение книг помогают укреплять нейронные связи и поддерживать когнитивное здоровье.

😊 Мозг и эмоции связаны напрямую

Лимбическая система мозга отвечает за формирование эмоций. Именно она делает нас чувствующими и эмоциональными существами.

Забота о здоровье мозга и нервной системы — инвестиция в сохранение памяти, ясность ума и энергии в любом возрасте. ⚡️