В условиях длительного декретного отпуска есть время подумать о себе. 🌺
Но страшные и ужасные запреты для кормящих уже надоели и должны остаться в прошлом, поэтому пишу большой пост.
✔️Есть такой сайт e-lactancia.org где врачи, поддерживающие ГВ собрали исследования по разным процедурам и препаратам, и мы с достаточно большим уровнем доверия можем опираться на него. Российская версия сайта часто не содержит ссылок на исследования и иногда запаздывает, хотя этого часто достаточно для мам.
Итак, по очереди:
1. Делать себя красивой кормящим мамам можно! и иногда для повышения настроения даже нужно😍
сюда относится:
- окрашивание волос в любые цвета имеет низкий риск для ребенка;
- ботуллинотерапия тоже разрешена, в том числе при мигренях;
- и лазерная эпиляция тоже разрешена,
- любая эпиляция разрешена в том числе электроэпиляция
- обезболивание при эпиляции и других препаратах
- также можно "уколоть губы" или сделать мезотерапию гиалуроновой кислотой
2. На грудном вскармливании можно лечиться.
- употреблять обезболивающие препараты: парацетамол, ибупрофен, диклофенак и даже кеторолак
- лечиться антибактериальными препаратами, которые назначит ваш лечащий врач
- лечить зубы под местной анестезией
- и даже если у вас был общий ингаляционный наркоз ( например, при лечении в гинекологии или малоинвазивных процедурах)
- при употреблении антигистаминных препаратов 2-3 поколения ( левоцетиризин , лоратадина )
- а при простуде и ОРВИ даже рассасывать пастилки с обезболиванием или брызгать спреи в горло
- и делать вакцины, которые нужны по календарю, например корь
3. Помогать своему психологическому состоянию. Большинство современных антидепрессивных препаратов можно употреблять при грудном вскармливании и они практически не обнаруживаются в молоке матери.
💁♀️💁♀️💁♀️А еще не отказывать себе в кофе и кушать много вкусной еды, но об этом позже.
Если вы хотите узнать о какой-то процедуре, которую я не упомянула, и по другим вопросам обращайтесь ко мне - к консультанту по грудному вскармливанию.
