1. Дать воды, можно прохладной и холодной. Механизм снижения температуры заключается в том, что при обезвоживании температура повышается больше и переносится сложнее. Поэтому при температуре нужно пить воду.
2. Раскрыть и раздеть ребенка. Даже одно это действие может помочь снизить температуру т.к увеличится теплоотдача во внешнюю среду.
3. Принять душ комнатной температуры, но не горячий. Но не стоит этого делать в озноб, когда температура повышается, ребенок будет очень не рад такой процедуре и начнет кричать.
4. Охладить ребенка влажными полотенцами. Особенно в области подмышечных впадин и паха, где проходят крупные сосуды. Полотенце на лоб не столько снижает температуру, сколько улучшает самочувствие при жаре.
5. Можно дать ребенку замороженные ягоды или мороженное. Тоже охлаждает и заодно снижает болезненность при боли в горле👍
❌⛔️никогда не обтирайте ребенка уксусов и спиртом. Это опасно. Кожа ребенка мгновенно впитывает и может развиваться ещё большая интоксикация. Отдельные случаи успешного снижения температуры лишь удачное совпадение.
При наличии "красных флагов" лихорадки - всегда обращайтесь к врачу.
